Thiết bị có thể được gắn vào vùng mục tiêu, bao gồm cả bụng và mông của bạn.Thiết bị này kích thích các cơ linh hoạt như thể chúng đang thực hiện động tác squat hoặc ngồi lên.Thiết bị gây ra sự uốn cong này, được gọi là sự co siêu tối đa và lặp lại chuyển động lên đến 20.000 lần trong một phiên 30 phút.Năng lượng cần thiết để làm điều này khiến chất béo trong vùng mục tiêu được cơ thể chuyển hóa và phân hủy.Bài tập này giống như thực hiện 20.000 lần ngồi lên, đây là một cách hiệu quả để đốt cháy chất béo và xây dựng cơ bắp trong thời gian ngắn.